Noi ci identifichiamo con le nostre capacità mentali e siamo indotti culturalmente ad accettare un loro declino col passare degli anni. Consideriamo le persone non colpite da questo fenomeno come particolarmente fortunate, ritenendo questo risultato del tutto casuale e ignorando la possibilità di facilitarlo con un buon programma di "manutenzione".
Un sintomo che allarma molti è la diminuzione delle capacità di memoria e apprendimento, considerato generalmente una conseguenza inevitabile del passare degli anni.
Questo seminario permette a chi si sente in un processo di perdita di memoria di scoprire che le capacità della mente non sono poi così legate all'età, e che recuperandole possiamo rafforzare la fiducia in noi stessi. Questa fiducia, a sua volta, è decisiva per recuperare e conservare a lungo le nostre capacità mentali.
Obiettivo del corso:
Riprendere ad usare il nostro cervello nella maniera che conoscevamo, senza stare a sentire quelli che si lasciano invecchiare in anticipo.
Moduli del corso:
Parte teorica
Il funzionamento del cervello
- l'impianto idraulico: sangue, pressione, sostanze nutritive trasportate, eliminazione degli scarti
- l'impianto elettrico: il computer (acquisizione, conservazione e recupero dei dati)
- la gestione dello stress
Parte pratica
- concentrazione sui cinque sensi
- tecnica di base di rilassamento
- visualizzazione creativa multisensoriale e suo ancoraggio
- esercizi di yoga per il corpo/mente
- apprendimento di nuove abilità
- concentrazione sulle emozioni
Formatori:
| Roberto Antonangeli | Master in PNL, Dott. Commercialista |
Mario Censori
| Psicologo, Practitioner in PNL |
Struttura del corso:
2 giorni (3 moduli da 3 ore)
Prossimo corso:
